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curso online de nutrición deportiva

Carga de Carbohidratos

¿Qué es? ¿Cómo se hace? ¿Cuándo es necesaria? La Carga de Carbohidratos es quizás la estrategia de Nutrición Deportiva más conocida. Sin embargo, su implementación está plagada de mitos y malas prácticas. Aquí revisaremos sus principios científicos, algunas de las investigaciones y recomendaciones mas actualizadas, así como muchas ideas útiles para una aplicación efectiva en atletas de […]

Dietas Cetogénicas para Deportistas

¿Mejores para aumentar el rendimiento? Las dietas cetogénicas son una forma impresionante de aumentar el uso de grasas como fuente de energía muscular durante el ejercicio, pero… ¿Serán mejores para aumentar el rendimiento en comparación con una dieta alta en carbohidratos? En este curso de Dietas Cetogénicas para Deportistas encontrarás la respuesta a esta pregunta […]

Nutrición e Hidratación durante Maratones

¿Quieres aprender a diseñar tu plan de nutrición e hidratación para terminar tus carreras con energía y romper tus récords? En mi experiencia asesorando a corredores de diferentes niveles he identificado que muchos no saben que tomar o comer durante los maratones. Unos compran y hacen pruebas de productos sin tener siquiera idea de lo […]

Especialista en Nutrición Deportiva para el Alto Rendimiento

Este curso de Especialista en Nutrición Deportiva para el Alto Rendimiento, está dirigido a cualquier practicante habitual de actividad deportiva interesado en mejorar su alimentación o en la prevención de una posible deficiencia de nutrientes básicos, pero sobre todo para que con la selección y combinación de los diferentes nutrientes y la suplementación autorizada se […]

Curso online Nutrición Deportiva y Dietética para la Salud

La nutrición y alimentación es cada día más importante para mantener la salud de la población. Con el gran avance de la obesidad y los malos hábitos alimenticio cada día hay más conciencia sobre este tema. Además, cada vez hay más gente haciendo deporte y ejercicio físico, y la nutrición es un factor clave en […]

Curso Entrenador Personal + Especialidad Nutrición Deportiva

Si sientes pasión por el deporte y  te gusta estar ligado a las actividades físicas, este Curso es para ti. Con esta formación te introducirás en el mundo del entrenamiento personal, aprendiendo las bases la Anatomía del cuerpo humano, y los cambios fisiológicos y metabólicos que se producen por el ejercicio. Además con la parte […]

Curso Superior de Nutrición Deportiva

El Curso Superior de Nutrición Deportiva te permitirá conocer la relación entre nutrición y deporte,  controlando todas las técnicas  de mejora del rendimiento. Conoce la composición óptima de una dieta, la hidratación, la combustión de la grasa, el desarrollo muscular… El Curso puede ser de interés para entrenadores, monitores, personal deportivo o amantes del deporte. Duración del […]

Nutrición Deportiva Online – ICS

La Nutrición Deportiva es una especialización dentro de la Nutrición que hace foco sobre el deporte y sus requerimientos, ya sea en deportes de fuerza, de resistencia y/o intermitencia; cubriendo cada etapa de los mismos: actividad y recuperación. Desde el Coaching nos centraremos en que la nutrición se integre con todos los aspectos de la […]

CURSO “NUTRICION DEPORTIVA Y SUPLEMENTACION»

INSCRIPCION ABIERTA 2020 Cuando hablamos de nutrición deportiva debemos comprender que estamos hablando de la alimentación de una persona que trabaja en post de un objetivo, que se guía por una planificación y que pretende alcanzar su máximo potencial en la disciplina deportiva. El interés entre la interacción nutrición/rendimiento deportivo ha nacido antes de la […]

Técnico especialista en Nutrición Deportiva/Formación Alcalá

La alimentación tiene un papel fundamental en el día a día, pero también en el ámbito deportivo. Así, la relación entre la alimentación y el deporte es mucho más importante de lo imaginado, pues deben realizar un gran recorrido para que el deportista se sienta bien, llegue al podio o consiga su objetivo. Además, hay […]

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